2023-11-08から1日間の記事一覧
私たちは知らず知らずのうちに自分を追い込んで焦る時があります。 時間的制約やプレッッシャー、不確実性、過去の失敗などが原因となっています。 また、焦りは、交感神経が優位になることで、心拍数や血圧が上昇し、身体的な反応を引き起こすことが知られ…
私たちは知らず知らずのうちに自分を追い込んで焦る時があります。 時間的制約やプレッッシャー、不確実性、過去の失敗などが原因となっています。 また、焦りは、交感神経が優位になることで、心拍数や血圧が上昇し、身体的な反応を引き起こすことが知られ…